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高考频道

06
03月
2015

女性与跳绳

来源:学霸去哪儿 点击:77

在各种健身(健身食品)运动中,国外一些运动医学专家近年来格外推崇跳绳运动(运动食品)。 美国著名健身专家里奇.桑旦勒认为,跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做。一学就会,特别...

06
03月
2015

女子形体健美操

来源:学霸去哪儿 点击:125

目前,我国绝大多数女性(女性食品)还不能接受向男人一样发达的肌肉,下面介绍的练习方法主要是用于改善形体的,不会练出发达的肌肉(手持器械最好是可调节重量的哑铃,如果没有,...

06
03月
2015

常食夜宵害苦食道

来源:学霸去哪儿 点击:203

不少现代人养成吃宵夜的习惯。然而,经常于睡前进食,不但会影响消化,更会导致胃酸倒流。医生表示,胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状...

06
03月
2015

瑜珈成美家庭健身新主角

来源:学霸去哪儿 点击:181

亚特兰大室内设计师伊随着越来越多的人开始练习瑜珈,瑜珈屋眼下成为一些美国人新居的新宠。瑜珈垫、镜面墙和人造泉取代了老式健身房里笨重而庞大的健身(健身食品)器材和吵闹的...

30
01月
2015

营养过高身体受灾

来源:乐学 点击:55

营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明,有些营养素过多,反而会对人体产生危害。 水过多导致尿量增多,在心、胃功能不全时可发生水中毒,加重...

30
01月
2015

网络mm的健康体操

来源:乐学 点击:189

如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的。COM人;或者你是个标准网虫,每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。 有没有觉得与电脑为...

30
01月
2015

瞎喝葡萄酒准得伤自己

来源:乐学 点击:206

饮酒要适量饮用葡萄酒要适量,我国葡萄酒酒精度一般在15度以下,每天饮用不超200毫升为好。 饮酒时不吸烟烟草中的有毒物质会影响肝脏功能,使肝脏不能及时排泄酒精,而使酒精危...

30
01月
2015

日服剂量超五毫克胡萝卜素变癌帮凶

来源:乐学 点击:180

芬兰刚刚完成的一项补充胡萝卜素大规模人群测试,结果与补充胡萝卜素有助于防癌的传统观点相反。 芬兰研究人员对2.9万名50岁以下嗜烟者进行分组对照试验,一组定时定量服用-胡萝...

30
01月
2015

浴缸里的六式伸展瘦身操

来源:乐学 点击:71

劳累了一天,回家洗个热水澡是非常享受的事情。教你一套洗澡时简单小动作。在洗澡的同时也能减肥(减肥食品)。 使大腿紧绷的伸展操 在浴缸里把两只手放在身后支撑身体,跪地而坐...

30
01月
2015

零食不停吃大脑太受累

来源:乐学 点击:124

不分时间地乱吃零食,零食将不断进入胃肠,体内血液一直集中在消化器官,脑部的血液则相对较少,这样会影响思维和记忆,而且易感疲劳。零食不住嘴的少年儿童常常表现为记忆力差...

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