怎样才算心理健康呢
怎样才算心理健康呢
你好!我正念高一,学习成绩还好,自己的人际关系不错,平常我挺喜欢看一些生活类杂志,如今关于心理健康方面的书也挺多,我不太明白,做一个怎样的人,才算心理健康。
郭玫
郭玫:
你好!你提出的问题实际,如何做一个心理健康的人,心理健康状况标准又怎样呢。一般说,心理健康的人,能排除心理的障碍,甩掉精神包袱,保持开朗、愉快的心境,充满自信心。对生活充满热爱,对自己的聪明才智和潜在能力有足够的认识。
他能从学习生活中寻求乐趣,能不断学习,培养情趣,并能靠勤奋和智慧发挥自己的能力,善于在闲暇时享受快乐。
另外,心理健康的人乐于同别人交往,能用尊敬、信任、友爱、宽容等积极态度与别人相处,能分享和接受爱与友谊。对周围社会能密切接触,正确认识,良好适应。
并且,心理健康的人,能在正确人生观和信仰的支配下,形成高尚的理想和远大的抱负。有长远的打算,能使自己的认识和行为相一致。
我谈了这些,不知你从中做到多少,中学阶段,头脑灵活,只要勇于探索,为社会所接受的。
知心姐姐
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