情绪辅导有5个步骤

 
　  培养孩子良好的情绪，必须有父母的配合和帮助才能达到理想的效果。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼博士指出：“是培养EQ（情商）的第一所学校，有高EQ的父母才有高EQ的孩子。”每个人对情绪的认知能力以及处理情感的能力比IQ（）更能决定其一生的命运，包括关系的成功与幸福，而这种能力大部分是从父母那里学来的。 >

　　情绪辅导型父母是较为理想的父母类型，他们能为孩子在情绪的世界里做向导。情绪辅导型父母除了善于接纳孩子外，还会进一步规范孩子的不适当行为，给出适当的限制，并教导孩子如何调整情绪，为不良情绪寻找合适的发泄管道。情绪辅导型父母对孩子的情绪辅导主要有5个步骤：>

        1、察觉孩子的情绪；>

        2、了解孩子的情绪；>

        3、确认孩子的感受；>

        4、协助孩子表达情绪；>

        5、为孩子设定限制。>

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