斯坦福、纽约时报力荐的心理学研究：提高留学生的适应性做好这三点最关键

　　近期和父母们闲聊，你能发现大伙儿的焦虑情绪早已从担心孩子没考上名牌大学，升級到担忧孩子能不能身心健康、安全性、顺利的大学毕业。

　　前一天一个母亲说，她一个朋友的孩子考入了美国顶级的民办高中，殊不知不上三个月退学归国了。孩子很可伶，之前乐观喜欢玩，如今连手游都不玩了，每日心态很消沉。

　　孩子母亲三个月前还开心的飞上云空间，感觉落下帷幕，結果完满；但如今每日操劳，比孩子升学以前更为七上八下的，不清楚该找为什么说。孩子不愿意见人，周边绝大多数朋友认为孩子仍在美国，她讲不清楚这种的日子何时停止。

　　痛心！想到自身在出国留学时，身旁好点朋友都是有过长期性 or 短期内的抑郁症。每一个人表层看起来都好好地的，面带笑容，朋友圈中活色天香的；也仅有长期性在一起的朋友，才知道他们会失眠症、不想吃饭、各种各样难受、轻生倾向；有些人持续服抑郁药2年多了，所有自身背着，父母彻底不清楚，还一直跟别的父母教给升学体会心得和成功案例……

　　成年人孩子全是受害人。如果你见到“我国孩子在常春藤大学的辍学率做到25%”那样的报导，不必指责孩子好高骛远、家庭教育不成功……事实上，在现代化这个问题上，中国式教育和孩子们全是新司机上道。这种家中通常英勇、有魄力、对外开放开朗；能考入藤校的孩子，也是勤奋勤奋、全面的发展、念头出色。

　　斯坦福学校就做过一个试验，调研了新生开学时的抑郁症难题及干涉对策。近期，大家于北京看到了这一科学研究工程的管理者之一David Yeager，他是斯坦福学校心理学博士、青少年儿童试验发展趋势心理学专家。

　　David说，美国的院校里有一批孩子是，她们主要是下列三类：中低收入家中儿女、第一代在美国接纳高校or中学教育的孩子、极少数族裔孩子。这三类孩子更非常容易退学、发生心理健康问题、及其遭遇课业艰难。

　　David和专家学者们发现，全部孩子在高校第一年都是会感觉艰辛，但之上三类孩子们会感觉更为艰辛。许多孩子发生抑郁的症状，关键和新领域朋友降低相关。

　　在那些小故事里，早已在斯坦福大学读书的师兄学姐写出她们碰到的艰难：有些人没法跟舍友共处，有些人被专家教授指责，有的发现学业很难课程做不完……

　　被小故事干涉过的孩子们发现，原先并没有自身太蠢、很差，不同寻常，艰难过多……实际上许多新生儿都曾碰到类似的挑戰！但最终总会有方法渡过。

　　中国学生最了解的一个經典情景便是：开学啦，第一顿午饭，大伙儿兴高采烈端着菜盘走入饭店，想着跟生疏同学们交个朋友；結果一进来便会发现，社会心理学与日常生活个人目标美国同学们和美国同学们坐着一桌，黑种人同学们坐着一桌，亚洲地区同学们坐着一桌……全自动依照皮肤颜色分了类！

　　以前我的一位收养中国孤儿的美国朋友说，她和海外收养群内的美国妈妈们都担忧一个难题：怕他们的皮肤偏黄孩子校园内用餐时，没有人能够坐着一桌，没有人沟通交流。

　　因此 ，David说，当你们提早了解很有可能出现那样的难题，你们必须开设一个“有效的心理状态希望”。不必给自身过高的规定，认为一入校就可以摆脱成见，交给许多朋友。尤其是针对一些以前在交朋友层面沒有困难的孩子，更要监管好心里希望，不必因而心寒。

　　伴随着時间的变化，心理状态美国院校的朋友圈会从“依照皮肤颜色排序”，变化为“依照兴趣爱好排序”。到第二、第三年，有相同爱好的大学生们更易于变成好朋友，皮肤颜色不会再是朋友圈排序的唯一根据。

　　所以呢，David提议孩子们多多的参与大学的团体活动（社团活动、公益性等）。在那里，大伙儿为了更好地一同总体目标一起解决困难，更非常容易形成信任感和友情。

　　但是总的来说，大家发现有许多孩子尽管很活跃性，参与了各种各样主题活动，但依然认为自已跟他人不一样，不可以有效的融进。

　　我国孩子留学的一大挑戰是：她们的父母通常沒有出国留学的历经，难以预知未来的难题，更不能给孩子合理的正确引导。

　　David提议父母协助孩子找寻靠谱的成人，为孩子给予一个third voice（父母以外的第三种响声）。

　　美国的父母一般 会让孩子们报名参加暑期夏令营，在那里遇上可靠靠谱的老师；或是找寻师哥学姐，和孩子取得联系。

　　孩子进到青春发育期以后，她们必须父母以外的人来超越自己，此刻父母的想法通常比不上伙伴、别的成人的建议更有知名度。直到孩子到国外，她们更为必须可以了解她们、阅历丰富的人来共享学习培训与生活。

　　父母“远水救不了近火”，而更主要的是，孩子在增大的全世界里，不仅达到与父母中间的亲密无间共享，与此同时必须可靠靠谱的成人，在她们生活的转折点处给予提议。