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　　这书并不是一本枯燥无味的心理学基础理论书本，也不是一本趣味十足的心理学智慧故事，大学生活心理学只是一本与日常生活息息相关的經典心理学读本。它致力于对心理学运用有兴趣的读者而著，根据把心理学专业知识和基本原理运用到自身的生活中，进而使读者能够更清晰地了解自己的生活怎么会那样、应当是什么样子，及其怎样作出更改。

　　了解自己、掌握别人，生活才可以更开心和幸福。应对迅速改变的外部世界，大家怎么在各种各样挣脱、担心中处理例如交朋友、感情、工作中、身心健康等难题，三位心理学家坚信只需读者应用书里的心理学专业知识和方式 ，就可以简单处理实际生活中碰到的这种难题。

　　在这本书中，除详细介绍了实用性的心理学专业知识和方式外，创作者还依据社会发展的多种变动和心理学的最新消息，增加了下列主题风格：积极主动心理学在工作中、生活中的运用；手执机器设备，如便携式电脑和智能机是怎样危害大家生活的；为何人们会为了自己的学术不端个人行为找借口；如何识别“傲娇友”；什么样的人最有诱惑力等。

　　史蒂文·J·布利希，纽约市莱斯大学杰彝族奥校区心理学专家教授。他的关键研究领域是新闻媒体暴力行为对心态再认和社会发展数据加工的危害。