大学生因害怕与人交往休学(2)

　　她得了摄食障碍

　　“小雪，你胖了。”大二一开学，一同学不经意的一句话改变了她的生活轨迹。小雪开始疯狂地节食。

　　“我尽量只是吃水果”，可节食后，她发现，自己对食物的渴望却越来越强烈。总是会忍不住吃两口，但负罪感就会立即涌上来。她要么钻进洗手间，抠着嗓子眼把饭吐出来，要么就吃泻药，频繁上厕所。

　　暴饮暴食和节食呕吐，占据了她的大学生活，也发展成了一种病——摄食障碍。

　　现状

　　七八十位大学新生咨询

　　七成有人际交往障碍

　　小光的社交恐惧症和小雪的摄食障碍都是人际交往障碍的极端反映。

　　“大约一半的大学新生都存在过不同程度的人际交往障碍。”郑州大学心理健康教育中心副主任、副教授郭玉琴估计。

　　她介绍，十一过后，该中心的心理咨询进入了“旺季”。前去咨询的大一新生中，人际交往障碍是多数人的“通病”。

　　据共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方介绍，从今年9月初到10月15日，该中心共接到了七八十通大学新生的咨询电话。其中，70%左右的学生也都面临不同程度的人际交往障碍问题。

　　袁林方说，进入大学后，不少新生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张。而过度依赖手机和电脑的沟通，使得他们相对封闭，缺乏到现实社会的交往能力。

　　郑州市第八人民医院精神科病区主任、副主任医师王秀丽介绍，性格内向、不懂得灵活变通的学生是人际交往障碍的“高发群体”，他们症状也较难缓解。

　　疗法

　　提升自信 走出人际交往困局

　　“用积极的态度面对生活，有助于走出人际交往困局。”袁林方说。

　　他建议遇到人际交往障碍的大学新生们提高思维能力，用全面、发展、变化的眼光去看问题；克服自卑心理、建立自信。“从具体的小事做起，一次成功会增强自信，成功体验多了，自卑感就会逐步被克服。”他说。

　　“大学新生们不妨多参加社会活动。”他说。加入学校社团或成为志愿者，都能锻炼组织协调能力。这是增长自信、和别人建立信任、加强沟通的极好机会。

　　袁林方还提醒新生家长，不要过多地关注孩子，应该给他们适当的空间和时间去度过这个精神上的“断乳期”。而一旦孩子出现了社交障碍，家长们应多鼓励孩子，提升他们的自信心，增强他们与人交往的勇气。

　　王秀丽介绍，如果出现了持续长时间的社交障碍，严重程度影响到了正常生活，则应该进行积极的心理治疗，辅助以药物治疗。