最近,随着中小学校开学,不少家长们变得既期待、又紧张,“孩子寒假玩野了心,能很快进入学习状态吗?”“孩子底子薄,基础差,新学期跟得上老师的进度吗?”尤其是小升初一、初三、高三学生的家长,更是每根神经都绷得紧紧的,“最后半年,孩子考不上理想学校,那可怎么办?”
记者在走访中了解到,抱着这种担忧心情的家长不在少数。专家指出,不能怪家长们太急功近利,毕竟学习成绩的好坏将决定孩子未来的发展。
制定学期目标帮助孩子迅速“收心”
“都开学一个多月了,可是我的孩子一点状态都没有,早上也起不来。到底该怎么办才能帮助他快点收心呢?”升学专家介绍,这种长时间不能进入学习状态的情况,不仅对于小学生,对于初中、高中学生都很普遍。家长们可以帮助孩子克服懒散的状态,走进学习的正轨。
具体来说,家长可以指导孩子做好学期规划,这学期要提高哪几门课的成绩?在学校超越的目标是什么?新学期是不是要学一门新特长等等?注意计划的内容应该是经过努力可以达到的,期望值不宜太高,也不要太低,以免孩子还没执行就自动放弃。
生活方面的调整也要同步进行。比如,喜欢运动的孩子,要逐渐减少运动量,因为太多的运动会使体能消耗过大,影响学习注意力。还要调整孩子的饮食习惯,有规律地进食,特别是一定要吃早餐。一些假日里常见的看电视、玩游戏、K歌等娱乐项目,也要赶紧刹车,以免影响孩子的精力。
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