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开学在即 家长及时做好学生心态调整

  • 日期:2012-11-26 11:58
  • 来源: 好好学习
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  小编与不少家长进行沟通时发现,孩子心态非常松散,对即将到来的新学期没有丝毫的紧张感,也没有做任何新学期的打算与准备,甚至有不少学生在即将开学的几天拼命在赶暑假作业。

  教育专家提醒各位学生家长,由于国内暑假时间较长,孩子们的生活作息时间已经完全被暑期生活方式所打乱。目前国内孩子过暑假基本上是以下两种方式:1.网络信息时代的到来使得孩子们经常上网玩各种游戏,造成睡眠,饮食等不规律,身体机能已经适应了所谓的长时间的亢奋及短暂的睡眠。2.各类暑期补习班繁多,不少孩子每天奔波于各类辅导班,过着比上学期间更为繁忙的生活,整个暑期没有得到充分的休息与调整。因此暑假不假成为目前国内孩子们放暑假的主要现象,开学后,孩子们可能会出现体虚、疲倦、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、焦虑、失眠、健忘、情绪不佳等状况,从而导致无法正常投入学习,严重的还会产生厌学情绪。

  教育专家建议各位学生家长,目前离开学还有1周左右,应提早帮助孩子从暑期的状态中走出来:

  首先,督促孩子将开学,做好心理上的准备

  家长需要与孩子做好充分的沟通,帮孩子制定一个由宽到紧的开学前阶段计划,安排好每天的生活和学习的具体内容。还可以和孩子讨论新学期的学习目标以及如何实现规划,让孩子在心理上为开学做好充分的思想准备。对一些已经对上学有排斥心理的孩子,可以多给他们一些积极的心理调整,使他们对校园生活有所憧憬。

  其次,生活作息时间的调整。

  逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间;按照学校的作息时间安排暑假最后几天的生活,以帮助他们顺利完成暑假到开学的过渡,让孩子的生物钟调整到适应学习生活的最佳状态。

  最后,暑期很多学校都做了装修,家长可以带着孩子逛逛学校,特别是对于新升入初中或高中开始新的学习阶段的孩子,可能的话,参观和熟悉一下新的校园环境也是非常必要的。

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