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篮球

时间:2014-02-28 20:38来源:学霸去哪儿点击:字体:[ ]

小学体育课教案水平三                      人数:52              授课教师:

1、  过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。2、通过小练习,熟悉球性,改进传接球动作,发展综合身体素质,培养协同一致精神1、贴膏药(游戏)2、传运球 场地器材场27个
课的部分(时间) 运动量
练习次数练习时间练习强度
一、集合整队,二、师生问好三、宣布课的内容四、检查服装 一、组织队形********************************Δ二、要求精神饱满、声音宏亮  
一、准备活动沿场跑1圈二、准备操五节1、头部运动2、膝关节运动3、腕踝关节运动4、腰部运动5、侧压腿一、队形:成体操队形二、教法:1、教师讲解示范2、学生练习三、要求:运作协调、正确4x8拍   中   中下
一、贴膏药游戏(游戏)方法:分成人数相等的二组,一组手拉手围成一圈,另一组贴在前一组的后面,找两人,一人逃一人追 ,逃者可贴在任何一组合前,接着这个组合的后者再逃,依次进行。(分成男女两队进行游戏) 一、组织:二、教法:1、教师讲解示范2、学生练习三、要求:不准拉人,要诚实            12´中上
 
 二、传运球 1、  传球 分组:二人一组一球互相传接要求:传球到位,接球稳。 2、  运球 分组:二人一球(你逃我追)要求在半场以内,可以以其他人为掩护。要求:边运球边抬头观察敌人动作,注意保护球。一、组织队形:     
              ①     
             ②二、教法:1、教师讲解示范2、学生练习 三、要求:      注意力集中有序、到位为运球者为无球者
3~6次18´
一、放松操 两人一组 二、小结 三、布置回收器材四、宣布下课,师生再见 一、组织:************************         ********               二、要求:      动作协调 4x8拍  中下
对 机 能 的 影 响
    1901801701601501401301201101009080    0   5   10  15  20  25  30  35  40练习密度授课班级五年级
40%课后小结 
平均心率
120~140次/分
强度指数
1.4


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