武术教案
武术教案
课 的 内 容 | 1、武术基本功练习; 2、复习上节课所学内容; 3、少年拳(第一套) | 任务 | 1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型,培养武术意识,进行武术套路教学; 2、培养学生正确的动作概念,增强学生集体主义荣誉感 | 课的结构 | 时间 | 课的内容 | 组织教法和教学要求 | 准
备
部
分 | 10分钟 | 一、 一、 集合整队; 二、 二、 师生问好; 三、 三、 宣布本节课内容; 四、 四、 检查服装 | 组织教法: 两列横队 队形: × × × × × × × × × × × × △
要求: 1、队伍整齐,指挥得当; 2、齐声响亮,精神饱满,保持立正,全神贯注,明确任务。 | 课的结构 | 时间 | 课的内容 | 组织教法和教学要求 | 运动量 | ||||||||||||||||||||||||
次数 | 强度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
准
备
部
分 | 10分钟 | 五、沿跑道慢跑400米; 六、徒手操 1、腕、踝绕环; 2、肩绕环; 3、腰绕环; 4、扩胸振背运动; 5、弓步压腿(正、侧) 6、俯背运动; 7、挺身跳。 | 组织教法: 学生两路纵队绕运动场跑(教师领跑) 要求:队伍整齐,速度由慢逐渐加快
组织教法: 队形: × × × × × × × × × × × × △ 1、思想集中,动作到位,有力度; 2、学生干部领操,教师指挥,按节拍做操,学生集体进行练习;
要求: 认真准确。 | 2
8呼 | 小 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
课的结构 | 时间 | 课的内容 | 组织教法和教学要求 | 运动量 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
次数 | 强度 |
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