高考专家教你走出误区之忽视心理健康

    据多年的调查研究，很多高三学生的家长对孩子的身体健康状况非常重视，特别是高考前，但却忽略了孩子的心理健康。

    案例

    北京海淀区考生钟某说：高三这一年我希望我妈妈少唠叨，可是她那个老毛病还是改

    走出忽视心理健康的误区

    不了，整天唠叨得使我心烦。早晨上学唠叨我，上课用心听讲;回家吃完晚饭唠叨我，抓紧时间复习。她这些话从我有记忆起就几乎天天听见，心情好的时候没有什么，高三这一年学习压力很大，有些题不会做心里就很烦，我妈再这样唠叨，我的心里就更烦了。

    父母应该在高三这一年多和孩子进行自然平等、朋友般的交流，使孩子产生温情感，心态平和，而不能没完没了、不间断地重复同类的话，使孩子产生对立情绪。

    案例

    考生张某说:我的父母经常吵架，一些鸡毛蒜皮的小事也争得不可开交，搞得我心里很烦躁。有时我母亲感觉委屈的时候还让我评理。王老师，你说高考这么紧张，我哪有心思给他们去作裁判呢?他们应该清楚，我的高考才是最重要的，他们少吵架、少拌嘴，给我一个安静的学习环境，才是对我真正的关心，对我真正的爱护。

    面对上高三的孩子，父母尽量不要在家中发生争执，更不要因小事而大动干戈。如果真有原则性的问题非解决不可，也最好推到孩子高考之后再解决。

    案例

    有些家长在高考前热衷于到处打听小道消息，惟恐漏下什么“有价值”的信息。其实小道消息多数相当不准确，都是误传或是某些人根据自己的臆想编造出来的。孩子本来在以平静的心态进行复习，父母传来的一些小道消息会使他的情绪波动。

    北京朝阳区考生宋某说:父母在我上高三时，特别乐于打探各种有关高考的小道消息，每天回家后就原原本本向我传达，我也分不出真假，搞得紧张兮兮。比如他们在高考前10天告诉我，今年北京的数学试卷特别难，是某某大学数学教授出的题，就是想通过数学刷下一批人，从而拉开考生成绩的差距。我本来数学成绩就不好，听到这个消息之后更觉得没戏了。

    在我看来，家长只要把考试大纲的精神传达给孩子就行了，社会上的小道消息即使听到，也不必给孩子传达，因为这些消息中的绝大部分可信度都不高。

    考生心理是比较敏感的，父母的言行、父母的脸色、父母的语言口气、父母的微小动作都会引起孩子心态的反应。因此家长的言行务必要谨慎，一定要考虑到对孩子心理和情绪的影响：有利就去做，不利就不去做。