打消孩子的自卑心理(3)

　　工作几年后，童语经人介绍认识了自己的丈夫，丈夫是一位商人，有较好的经济基础，对童 语也百般呵护。刚结婚的时候，童语感觉自己很幸福，但是很快，因为丈夫生意繁忙， 应酬较多，她便开始不安起来，觉得自己既不漂亮也不聪明，害怕自己留不住优秀 的丈夫。每当丈夫回家晚了，童语就会疑心丈夫是不是出去做了对不起自己的事情，于是当 丈夫不在家的时候，她便不停地打电话追问丈夫的行踪，后来更是变本加厉到还要打电话给 丈夫的生意伙伴对质以确定丈夫是不是撒谎。童语的行为让丈夫觉得十分苦恼，却也无可 奈何，也只好由着她。不久前，丈夫和一位女客户谈完生意打算开车送客户去机场，他 带着客户刚上车就遇到来到公司找自己的童语，童语见丈夫的车上坐了一个女人，便不由 分说地上去就是一耳光，然后在公司楼下大吵大闹。这场闹剧的结果是气走了客户，也让丈 夫丢尽了面子。童语这时候哭着对丈夫说，自己是因为太害怕失去他所以很在意，但这个时 候丈夫也觉得童语似乎有了某种问题，于是建议她去做了心理咨询。

　　很显然，童语的婚姻问题其实根源还是在于她童年时期就产生了深深的自卑。自己一直被告 知是被父亲抛弃了，童语的心里便因这个被抛弃的事实而极度自卑。在成长 过程中，她一直试图讨好母亲，一方面是处于莫须有的愧疚，一方面也是强烈的自卑，害怕 又被母亲遗弃。考学的失利让童语坚信自己没用，也接受了自己没用的事实。在她 看来，自己因为没用，所以不讨人喜欢，会被人遗弃。这种自卑带到童语的婚姻中，就 成了她对丈夫的不信任——这种不信任其实说到底是不自信。

　　一个人性格的形成，有很大一部分都是取决于他的童年经历的，如果当初童语的妈妈 对丈夫少一点抱怨，或是在抱怨的时候不把对丈夫的怨恨投射到孩子身上，那么童语也许就 不会深深地陷入自卑；如果童语的妈妈能够正确地认识自己失败的婚姻并坚强地走出阴影， 那么童语就不会因此背上沉重的心理包袱；如果童语的妈妈能及时地发现孩子的自卑，在孩 子遭遇到挫折的时候给予孩子更多的爱护和鼓励而不是一味发泄自己的不满，那么童语也许 不会走向极端。

　　然而童语的妈妈并不曾发觉，是自己影响了孩子一生的幸福。

　　实例TIPS

　　如何帮助孩子战胜自卑

　　认知法

　　认知法就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。具有自卑心理的人，往往 有很强的自尊心和抱负，自我评价过高。由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困 境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一个自尊自信者走向另一个极端，变成一 个 完全失去自信的人，从而过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面， 缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力帮助孩子提高自己透过现象认识 本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素，并要看到自己的长处和潜力，而不是妄 自嗟叹、妄自菲薄。

　　实践法

　　自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击，一旦遭受挫折，就会对自己的能力发生怀 疑。面对自卑的孩子，父母不妨多让他们做一些力所能及、把握较大的事情，让 孩子在做这些事情的同时感受一种成功的喜悦。成功感是对自信心最好的强化。同时要教 会孩 子对自我感到满足。需要注意的是，恢复孩子的自信心需要有一个过程，父母千万不能太 着急，要循序渐进地锻炼孩子的能力，逐步用自信心取代孩子的自卑感。

　　暗示法

　　暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就 是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极 的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不太大，当孩子做事的 时候，不断地暗示孩子，别人能做的他也一定能做好，始终让孩子坚信“我能行”、“我也 能够做好”。