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22
03月
2013

备战高考 高三家长的完全多余七件事

来源:自学习 点击:182

这是一个高三孩子的真实心态写照,家长们不要以为自己给予了足够的关心和投入就一定能给孩子带来积极的效应,大多数家长往往过度关注,反而给孩子施加了巨大的压力,起到了相反...

22
03月
2013

魏书生激励学生学习的高招

来源:自学习 点击:102

激励学生奋发向上在终身教育的时代,人需要有一种奋发向上,永不停歇的学习心理品质。如何使学生养成这种心理品质呢? 一、理想教育使其胸怀宽广 青少年时期是富于幻想的时期,...

22
03月
2013

家长分享陪考经验:高考冲刺 别让孩子如临大敌

来源:自学习 点击:128

每年的这个时候都是众多高三学生家长最为繁忙的时候。那么作为家长,怎样做才能够给孩子在高考过程中以最有效地帮助呢?记者邀请了几位往届毕业生家长,与大家分享他们在孩子高...

20
02月
2013

保持良好睡眠 专家教你高考减压四大妙招

来源:好好学习 点击:109

高考在即,面临人生重要时刻的考生们既有大战将临的兴奋感,也增添了许多迎接未知战斗的忐忑心理,体力消耗增大,心理的紧张程度也难免上升。如何让身体达到战斗的巅峰状态,同...

20
02月
2013

冲刺高考饮食篇:平衡膳食是关键

来源:好好学习 点击:207

身体是高考的本钱。对考生来说,知识、能力上准备要充分,身体更是不能关键时刻扯后腿。高考进入5月的冲刺阶段,怎样吃才能保证营养充足精力充沛?怎样吃才能避免肠胃不适消化不...

20
02月
2013

对高考生有保健作用的十种汤

来源:好好学习 点击:100

1:莲子猪心汤 莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智...

20
02月
2013

高考冲刺吃睡有讲究:晚上11点前须入睡

来源:好好学习 点击:78

进入高考冲刺阶段,考生们身体能量消耗较多,大脑活动常常处于高度紧张状态,容易出现各种生理问题。南京市中小学卫生保健所林慰慈副所长为考生开出食谱和作息时间表,给考生们...

15
02月
2013

高考考试期间:营养大脑积极应考

来源:热爱学习 点击:192

热量不要太多 要想考试上保持最佳状态,第一件事就是不要吃得过量!吃得太饱,人就会变得昏昏沉沉的,原因在于身体忙于应付肠胃的运转,需要较长的时间才能再将资源转至大脑利用...

15
02月
2013

高考女生“避经”慎服避孕药 痛经可服黄体素

来源:热爱学习 点击:196

时报6月3日讯(记者 苏珊 实习生 刘政)高考临近,近期不断有家长带孩子到药店购买避孕药,而买药目的是延迟月经,以免影响高考。 小刘从上周开始就一直服用避孕药,因为高考那几...

15
02月
2013

高考前避免摄入过多水分 营养搭配建议“4+1”

来源:热爱学习 点击:93

高考期间如何安排考生的饮食,才能让他们精力充沛,叱咤考场呢?福建省人民医院消化内科主任医师施光亚做客本周考生养生堂,向各位家长传授饮食安排秘诀。 施医生首先提醒家长们...

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