学习方法

高考压力越来越大怎么办?

  • 日期:2020-12-07 15:25
  • 来源: 未知
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 研究方法,既简单又困难

 

 
专注,必须心无旁骛,非常非常专注,不能受外界干扰。
其次:不吃不睡,把所有的时间都用在学习上。关于劳逸结合,那是没有必要的。中国的高考就是这样,也是考生必须面对的现实。您必须相信,一个人的抗压能力是无限的。
 
虚心问,不懂就问。唯有解决不明白的问题,才能进步。问题太多了,你会的题目,做一万遍都不会有进步。
 
夯实基础。没有扎实的基础,对难题,大的综合题的理解,从来就不会深入。特别是越往后看,越觉得迷惘。
 
准备几个警语,随时提醒自己。中学时我有过几次,至今熟记,很常见:细节决定成败,规范造就成功。要充分理解这个句子。
 
远离诱惑,忍耐孤独,守住平和。即使现在网络发达了,仍然要坚守内心的平静,只有内心的平静,才能专注。也许听起来不怎么样,但这是由高考的现状决定的。
 
自我暗示,三省吾身。对于高中生来说,所谓三省吾身,并不是指修身养性的反思,而是要不断地问自己,最近有哪些学了,有哪些不会,会有哪些不会,应该有哪些标记。最好每天早晨和晚上睡觉前,都要反省,把它记下来,以后再复习,以此作为参考,提高效率,直面问题。
 
要有坚强的自信心,训练自己考试霸气。在考试时,不要犹豫,要高度关注,快速答题,舍我其谁,要高度自信。答出时,要迅速提示并回忆出自己需要注意的所有细节,如读题陷阱、答题规范等。重复练习,神速就会提高。
这么长时间下来,就会形成这样一种感觉,只要看一个题目,一边答题,一边大脑快速转动,以前的知识点和错误就历历在目了,答对了,就会一扫而光。
总而言之,最重要的,还是要高度集中注意力,以便使思考,记忆的效率最大化,绝对能事半功倍。
中学教学方法和技能简介:
 
课前预习
它是提高听课效果的重要手段。只有在每次上课前先预习这堂课要讲的内容,初步熟悉这堂课的内容,找出听课和理解的重点、难点、疑点,记下自己的困惑、薄弱环节,带着问题进入课堂,才能更好地把握这堂课的内容。
 
记笔记
常言道:记性不如烂笔头,再灵敏的头脑也抵挡不住时光的流逝。记笔记是一个很好的辅助手段,它能帮助我们克服大脑记忆的局限,使我们回忆起课堂教学内容。
 
知道如何取舍
记笔记一定要讲究条理,详略得当,重点是老师提示的重点和自己不会的难点。表现突出的同学,笔记做得很认真,整本书都写满了自己的重点、难点以及补考的知识点,这将为冲刺阶段的复习提供很好的思路。而且真的要做笔记的,也是在高一、高二的时候,所以在高中的前两年,千万不要偷懒,把笔记做好,等到高三的时候可以更好的复习,才会更有思路。
 
多做练习
常言道:百闻不如一练。平常做题时,要找出规律,找出方法,理清思路,掌握答题技巧,提高学习能力。大学入学考试没有几百道题目的训练,取得好成绩基本上是不可能的。谈到做练习,平时不要做太难的题目,要先理解最基本的问题。实践也就等于课后复习,多做多练,打好基础,才能更好地学好弄精。
 
不要过度施压
进了大学之后,由于高考的压力越来越大,我们的压力也越来越大。但我们不要老是强调学习的压力,平时是怎样学习的还是保持原来的状态,不要刻意地给自己增加压力。许多人为了延长学习时间而挑灯夜战,尽管我也曾尝试过,但效果并不好,第二天的学习也受到了影响。
 
保持良好心态
个体的思想状态也很重要。平常的时候,要心境平和,调整好自己的情绪和压力,对待考试更要如此。在最后的阶段,关键是要保持一颗平常心,这样我们才能在平时的考试中练习。要有良好的心态,才能在学习的路上走得更远,在考试中也能发挥正常甚至超水平的水平。在学习的同时,我们也要适度运动,健康的身体是学习的前提,否则一切都是空谈。
有些情感,说不出方法。
难考的高中一定要珍惜!

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