二、是增强记忆力。所有的智慧都源于记忆。记忆力是随时间而变化的，学习几天后，就会很快遗忘掉。但是一周后，遗忘的速度便趋于缓慢。所以记忆的关键便便在最容易遗忘的日子巩固复习。最好的记忆时间选择，因为每个人的情况不一样，所以不能做绝对的决定。但把握好时间就是提高记忆力永远不变的道理。要与遗忘做斗争，正确安排复习时间就是选择最好的学习时间。

及时地复习。再将已知已记的材料拿来识记，使之巩固。生理学的基础就是不断加强暂时性神经联系，使其痕迹进一步巩固。因为遗忘是先快后慢的，所以复习必须及时，在大规模遗忘之前就开始。

合理安排复习的时间和次数；结果表明：相对集中一段时间，学习同一内容，记忆效果较好。但是也要适当分散，因为过于集中的复习容易出现干扰，过于分散的容易出现遗忘。

交替分配时间学习还能改善记忆力。经科学试验证明：用等频率的电脉冲刺激大脑神经细胞时，反应灵敏，但一旦反复刺激太久，神经细胞的反应就会消失。经过短暂的休息，反应得以恢复。人类记忆也一样。法国科学家居里夫人曾经说过：“我同时阅读几种类型的书籍，因为专门研究一种类型的书籍会让我珍贵的大脑变得疲惫。”所以我们必须“分配交替的记忆”。此外，使用各种记忆方法也有一定的效果。例如特征记忆；歌曲记忆；意象记忆；对比记忆；联想记忆等等。

三、培养思考能力。

学好基础知识，练好基本功；

(b)提高语言能力；

掌握基本的思考方式和方法；

(d)改善思维品质(持续学习)；

培养良好的思考能力和习惯。

(4)发展想象力。

学习到丰富的知识和经验；

学习诗歌和诗歌的绘画技巧；

开拓思路，研究假设条件；

学好立几，发挥空间想像力；

E.参与创造活动

四、发展自学能力，用自己的思想去获取知识。

与此同时，在学习方法的培养上，发挥创造性才能。时代和未来都需要这些。培养创新思维，鼓励多样化和个性化，有利于创新学习、科学技术与发展。

五、认真预习的习惯。

全神贯注上课的习惯。

及时复习，养成习惯。

有独立完成作业的习惯；

练习后反省的习惯，在阅读和学习的过程中，特别是在复习备考的过程中，每个同学都做了强度很大的练习，但是做完题并不是很好，重要的是要引申、拓展、深化知识，因此，反省是解题后的重要环节。一般来说，练习完成后，

在五个层面进行反思：

那是怎么做到的呢？解决问题所用的方法；

为什么要这么做？思考解决问题的基本原则；

为什么会想到这个方法呢？思考解决问题的思路；

是否还有其他的办法呢？哪个方法比较好？多思考、多思考、多思考；

可不可以改一改再改一改呢？思考问题的多变，会使思想发散。要养成的好习惯还有很多，如疑虑要问，错误要改，实践要试，找书要学，健康上网要学，积极探索要学，等等。在课堂学习过程中，也有认真预习，认真听讲，及时复习，独立完成作业，积极参加考试等好习惯。

积极参加考试的良好习惯。

读书的自学习惯；

观察习惯。

思虑周全的习惯。

一句话，优化心理素质，是高中学习中克服困难的信心和勇气；掌握科学的学习方法，是运筹得当的战略技术；提高智力，是改进攻关武器，三者缺一不可。

假如把我们的学习喻为航船，勤奋就是轮船的发动机；正确的学习方法是用轮船的方向盘和航路，让我们驾驶这艘希冀之船游进知识的海洋，让船儿带着我们走向美好！

学习方法

交替分配时间学习还能改善记忆力

相关文章