新初三必看

1. 存天理，灭人欲
存天理，顾名思义就是一切要瞄准中考；灭人欲，很明显就是要对前两年的一切诱惑来一个一刀两断。不要你为你是神人，初三学习这东西一定是要你投入全部的精力才能达到目标的，因而这一年，无论你是多么爱学生会，学长团，模联等等等等活动，为了中考都得放下。而且要放得干净，绝对不要回去看，即便你很想回去也不要做傻事。
而游戏，网络，动漫等等的爱好，如果耽误了很多时间也必须放弃。初三一年我见了不少人经不住这般那般的诱惑，一直在自己的爱好上花费了太多的时间，最后成绩出来就后悔了。不要以为“每天半个小时而已，浪费不了太多时间”，别忘了
30 分钟乘以三百天是什么样的数字。
至于男女之间，马靖曾有云“分手是打开知识之门的金钥匙”（锁匙妹新解）。建议能互相促进的互相促进，但是无论如何不要在初三开始一段新的感情，也不要在情感问题上花太多时间，否则当你心里装上了感情问题，想再装上学习就会是一件难上加难的事情了，而初三的学习一旦脱节，后果不堪设想。另外，强烈建议大家初三不要带手机进教室，不要订外卖。手机上课的时候放宿舍，就算带到教室也要关机，不然一定会影响上课质量和自习质量；，三是可能会遇到卫生问题，对健康不利。总之不要给自己骄奢淫逸以任何理由……杜绝杂念。
2.
目标
目标是初三一年努力的终极方向，我在这里强烈建议每个人在初三开始时给自己设一个理想的目标，管他能不能达到，但是一定要由始至终向着这里奋斗。哪怕达不到也不会差到哪里去，你的目标如果是高中，按照考高中的要求去努力拼一把，至少也能是普高；如果目标是普高，那至少就会有好的技校。但如果你初三一上来就说“其实技校也不错”，那最后可能就……不说了……悲剧啊……这类人也见了不少。所以孩子们，一定要在心中有梦想有激情，坚持下去，不要放弃，相信自己能行，这是一个绝好的心理暗示。记得我初三一直都把某校的挂历贴床头，一早醒来看一眼就不敢睡懒觉，还把必进某校的目标贴桌上，所以那段时间拼得格外凶，最后也确实如愿了。
3. 坚持
初三学习很累，自然人也容易松懈，到了后半段很多人不经意放松了，状态一下子就下来了，最后的结果也自然……所以无论如何请不停在心里暗示自己，要坚持下去，为了未来，为了梦想，坚持下去，就这么一年，不要让自己后悔。
4. 策略
好的策略在很多时候比做 1000 道题还要管用，考试是知识 熟练 策略
运气的**，知识靠听课，熟练考做题，运气靠人品，而策略靠自己去思考，去总结，不要每次考试就想着把卷子一口气做完，多总结总结自己的时间分配，检查策略，做题顺序是不是可以优化。
5. 思考
很多人认为初三只要努力做题就好了，非也。我曾见过努力狂人，每当我进入教室，离开教室的是后此君都在埋头奋战，然而考试屡屡不理想。究其原因，在于“盲目学习”，是的，盲目学习。初三绝计不是一个盲目乱冲的过程，而是需要考量智慧的。每学一个阶段，停下来看看自己的计划，状态，方法存在哪些问题，咨询下老师的意见，借鉴下同学的经验，再对自己的做适当的修正，以保证路越走越顺。要不断总结反思，要不断突破自己，一条路走到黑是不对的，不用大脑的学习更是不可取的。

6. 计划
初三，计划非常非常非常重要！
如果说咱们初一初二是实行自由放任经济的话，初三就要进行严格到底的计划经济。
因为在初三最重要的是时间，所以充分利用初三学生手册吧，每天列计划，列时间，逐项打勾核对，据我的经验证明此法能讲效率提高一倍以上。而且，当一个计划成为习惯的时候，你的初三会舒服很多。
做计划的时候一定要考虑以下几点：
1. 要符合自己能力，不要定出一天学习 23 个小时，我看你能撑多久
2. 要符合规律，劳逸结合，不要连学习 8 个小时数学，一般人绝对受不了
3. 定了计划就要执行，千万不能半途而废


7. 习惯
人都是会累的，初三的学习一开始也许动力十足，后来就会逐渐松下去，所以好的习惯是保证状态的最好方法，初三一开始用一段时间培养一个作息规律，然后坚持到底。就像很多人建议初三跑步，我跑了整整一年，越往后跑的人越少，就像越往后学的努力的人越少一样，跑到最后的才是胜者。千万不要今天六点起明天七点起，生物钟一乱一切就完了。所以更不要今天熬夜明天早睡……

8. 阶段把握
1. 开学前——过年前
这一段时间是最重要的基础夯实期，唯一的目标就是打牢基础，把该背的背了，该记的记了，记英语单词！背语文诗文！背数学公式！背历史笔记！背政治概念！背地图，背地理理论！千万不要想着以后背，否则一定会死得很惨，尤其是文科生。
这一段时间也是利用热情进行疯狂冲刺的时间，记得不要把时间安排得太松，趁着自己有激情好好折磨一下自己吧，疯狂地进攻弱势学科！
注意身体就好。我当时这段时间每天只睡五个小时，最后发现效果还是非常好的  

亲爱的各位同学：

进入初三，学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业，频繁的考试，家长的高要求，学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力，排山倒海般地汹涌而来，使部分学生的心理出现偏差，甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他们表现得很矛盾，在成熟与成长两股力量的交锋里，他们想玩怕学，但又不得不学，他们似乎懂事可是意志力又不够……重重矛盾的激荡、煎熬，让他们心力交瘁，甚至厌学。初三学生的学习、生活以及心理健康状况异常的现象，人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的，但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响学习和考试成绩。因此，认识初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取胜。

集中精力学习

初三年级，要继续以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了，组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理，集中精力努力学习，将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”，我们可以把这句兵家用语借来一用，谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的思想要求自己的学习，并付诸在实际行动中，那么，回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说，如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习，成效会更显著。

克服消极心理

一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如，很多学生为了取得优异成绩，完全忽视了手段的择优选取，不顾人发展的可持续性，无视体育锻炼，放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动，拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习，反而会弄得整天头昏脑涨，甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现，降低了学习效率。因此，在整个初三的学习中，要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。

二是克服“高原现象”。心理学的研究指出，在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感；而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。

实际上，“高原现象”只是一种暂时停滞现象，是可以突破的。并且在突破以后，可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”，必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的：学习方法不科学。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性，习惯于被动地接受老师的讲授和辅导，紧跟着老师的思维走，自己缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨，马上就会，但离开老师的点拨，就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势，完全听从老师的安排，本来自己已经会的，花时间去不断重复，做大量的无效劳动，而自己的劣势却始终没有得到优化，最后导致学习无法再进步；生理与心理的疲劳。

初三学生学习紧张，很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说，极易产生疲劳。这种疲劳，有生理上的，也有心理上的。这时，就会出现厌倦和焦躁情绪，感觉自己再怎么用功也不行，学习定不下心来。越是这样就越急，越急就越不行；知识与能力的障碍。在学习的开始阶段，学习不很扎实，习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深，先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容，进步明显变小。此时，思维定势也开始作祟，原来会的题目略加变化就无所适从，甚至是一筹莫展；学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志，浅尝辄止。开始学习时，懂了一些就沾沾自喜，一遇到学习内容加深，又灰心丧气；有些孩子学习目标定得过高，学习动机过强，但自己又经常无法达到预定的学习目标，焦躁不安，进而影响了学习效果。

“高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学的学习方法，及时进行反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。

初三来了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的，因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信：“爱拼才会赢”。

让我们一起努力，争创明天的辉煌！