如果你是朝九晚五有规律的上班族，你可以尝试将固定的业余时间做一下系统安排。你不难发现还是可以挤出许多时间来学习的。如果你每周能够挤出10－15个小时的时间，基本上就能够满足你完成一周的学习任务。然后，你可以根据你的时间安排制定一个“周学习计划”，将学习分散在一周的每一天当中，比如：你可以每天安排1－1.5个小时学习，周末适当增加，将学习分散安排，既不至于学习得太辛苦，更有利于保持学习效率。当然辛苦是免不了的，但重要的是时间不等人，转眼两、三年就过去了，如果你这两、三年中付出了这点儿辛苦，等待你的将是收获的喜悦。

    如果你是一个经常需要加班或者到外地出差的人，或者你是一个带孩子的母亲，总之，你的日常活动模式和时间都有很大随机性，那么你就很难拟订一个固定的“周学习计划”。因此，在安排学习时间和进度时，你必须更加灵活，要做到见缝插针，以保证阶段性学习任务的完成。

    总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的学习效果好。关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。而且要保持较高的学习效率，过于疲劳或精神不佳时不能勉强进行学习，否则会失去对学习的兴趣。在一天的工作之后，进行适当的休息和调整之后再学习，会取得较好的学习效果。

2、合理控制学习进度

网络教育虽然在时间和空间上给同学们提供了较大的自主性，但同学们也一定要按照正常的教学计划和自己制定的合理学习进度进行学习，循序渐进。千万不要平时对课程不闻不问，到了临近考试才开始手忙脚乱，“眉毛胡子一把抓”。根据以往的教学经验，这样的同学往往在最后仓促开始学习时，遇到了远远超出他们想象的困难和压力，常常是无法坚持完成全部课程的学习，最后只好放弃考试。因此，按照正常的教学计划和时间进度安排日常学习，养成当天任务当天完成的良好学习习惯，会使同学们的学习过程既轻松愉快，又能取得较好的效果。

3、制定个人学习计划

1)个人学习计划就是学生对自己所要学习的全部课程所做的总体规划。这个总体规划应该回答下面几个问题：你打算几年完成学业？在这个时间内每学期要求选修多少学分、完成多少门课程？是否要申请学位及如何安排相应的准备工作？

2)学校公布的“专业教学计划”适合我吗？它能否成为我的个人学习计划？答案是不确定的，因为学校公布的“专业教学计划”是比较笼统的，它只涉及总学时、周学时和授课学时，加之每位学生的职业、文化水平、专业基础、家务负担等不尽相同，在网络教育提供的宽松的学习环境下，难免会出现个性化很强的学习方案。为此，各专业课程的主讲教师专门为网络教育的学生制定了更具体的教学计划和学习进度表。同学们可参照该计划，再根据自己的学习起点、主客观因素，制定个人的学习方案。

3)制定个人学习计划需要综合考虑的几个问题：

◆ 打算几年完成学业？

◆ 要取得完成学业所必需的最低毕业总学分，至少需完成多少门课程？为此，你必须要了解所学学科的“专业教学计划”。

◆ 每周有多少业余时间可以用来学习？

◆ 准备每个学期各完成几门课程？这些课程的关系和难易程度如何？

学习方法

网络教育学习方法介绍

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