学习方法

技巧学习中的心理障碍及其克服

  • 日期:2010-06-03 09:12
  • 来源: 未知
  • 浏览:
  • 字体:[ ]
所谓心理障碍,实际上是一种影响人们正常参加活动的不良心理状态,在体育运动中出现心理障碍,其表现为肌肉紧张、情绪焦虑、心理恐惧,从而导致活动能力下降。体育运动中产生这种不良心理状态,因素是多方面的。通过技巧教学的观察、分析,心理学家认为大致有以下几个方面:一、学生自身因素由于中学生还处在长身体的阶段,再加上一些中学受到片面追求升学率的思想影响,忽视学生的体育锻炼,使得学生的身体素质不能适应技巧项目的学习,缺乏技巧学习的素质基础。有些学生在学习技巧时信心不足,缺乏自信、果断、勇敢等心理素质,加上怕累,单凭兴趣学习,这些都加大了学生的心理障碍。二、外部因素的影响1.教学方法的影响:教师在教学时如果没有正确选择和运用教学方法,则会挫伤学生的学习积极性,使之丧失学习兴趣,产生畏惧、和厌倦的不良学习心理。2.同伴作用:中学生具有较强的自尊心和好胜意识,总是希望在各方面能够得到同伴的同意和赞扬,生怕被别人讥讽和嘲笑。在从事技巧学习中,生怕出丑和丢面子的心理,阻碍了他们的大胆练习。3.场地条件的限制:技巧是一项需要身体接触场地的运动,这就使技巧运动带上了危险的色彩。学生在学习技巧时对场地的注意是很高的,场地的一点不安全都会使学生产生一种怕伤心理,限制了他们活动能力的发挥。怎样帮助学生克服学习技巧过程中产生的心理障碍呢?首先是要加强学生的身体训练,提高身体素质,适应学习需要,有计划有针对性地去加强身体训练,为学生能够胜任技巧学习做好身体素质准备。其次是根据学生在学习技巧时各个阶段的不同心理特点,合理选择教学方法,采取教学措施,提高教学质量,避免产生心理障碍。

    关于我们 广告合作 版权声明意见建议 RSS订阅 TAG标签网站地图

    COPYRIGHT 2009 - 2020 自学习网

    本站部分内容摘自网络,若您的文章不愿被本站摘录,请及时通知我们。