没有行动力，列再多学习计划你也是个废物。

经常羡慕朋友圈里晒腹肌的小姐姐，觉得又性感又健康，于是乎自己也对室友大吼，我也要当个腹肌撕裂者！

不顾室友关爱智障的眼神，花掉一大笔辛苦攒下零花钱买了一套最好的运动装备，从脚趾头武装到牙齿，绝对的专业，手机里下了半屏的运动app，微博收藏里满满的健身教程。

开始运动的第一件事，自拍、发票圈，向世界宣告我要开始健身了！

然后，收获了几十个红心，就再也没然后了。。。

室友说，我练腹肌这个大胆想法，对宿舍唯一的贡献就是，买来的瑜伽垫一起煮火锅吃的时候挺好用的。

每天晚上说好的锻炼时间还是和室友一起抱着西瓜看电影。

电影：怪我太好看咯？ 西瓜：怪我太好吃咯？

好吧，我承认就是我的行动力太差，不怪电影也不怪西瓜。

健身计划完不成也就是少几块腹肌，大不了夏天把自己裹严实一点，但是要是学习计划老是完不成。。。恐怕后果就没这么简单了。

不知道你看了我的悲惨经历，是不是会产生某种共鸣？

来，让我大胆的猜一猜，《高中必备3500单词》前500个背了10遍，后面3000个还是没碰？买了一堆花花绿绿的本，扉页写好了“错题本”、“知识点本”、“短语积累本”。。。翻完前三页后面空白一片？计划便利贴占据书桌前一半墙，但是真正完成的寥寥无几？

大多数人恐怕都是计划的巨人，行动上的矮人。

这和你做计划的时机和动因有很大关系。

比如，我看到别人练出腹肌觉得很好看，就马上下“决心”要练腹肌，但事实上呢？我可能平时爬个两层楼梯都大喘气，绕着操场跑两圈步都嫌累，现在马上要去练腹肌，这种肌肉的训练对于我来说就是高难度挑战，当时的一点热情一把火第一次练习就被浇的连烟儿都没了。

再比如，你看了某篇文章，讲学渣逆袭碾压群雄考上从来不敢想的大学，然后热泪盈眶，立下誓言，计划洋洋洒洒列了三四页，结果第一条——每天背30个单词都没有坚持超过一周，然后你觉得自己好没本事，还是算了吧。

但你也许不知道，这个学渣平时虽然不听课作业不做成绩不好，可他很喜欢看美剧，也许语感还不错，背了背单词英语成绩就上来了，或是他喜欢看很多课外书，文史视野很开阔，文综背了背效果马上就出来了。

发现了吗？但凡是脑子一热立下的计划就很难有结果，因为你太期待结果，太想为你看到的、想象出的那个完美的人。

你的这个计划不是列的不好，只是不适合当下的你，所以你的行动力大大的被削减，同时带来自信心的打击。

一个能让你真正行动起来的计划必须要经过两点考验，一是符合现状，二是经过尝试。

 第一，符合现状。

对现状的理解需要理性的分析，主要是你目前各个学科的学习程度及问题。

程度可以简单粗暴的用成绩来评判，根据期中期末平均成绩，你可以看到哪门是优势学科，哪门是你的短板，而哪些学科是有潜力再得到提升的。

在问题分析上就涉及到具体的科目分析，需要深入到每次考试、练习中的错题等。经过自己的梳理，列出每门的知识点缺陷、能力缺陷是必须的，也可以请老师、各科成绩好的同学帮忙分析指点。

这些是你列出具体的计划的指南针。

 第二，经过尝试。

实践是检验真理的唯一标准。马克思除了给你留了一两本政治书背，还不得不说他真的是给我们留下了有价值的知识。

很多人都会忽略这条，列下计划就直接去施行。

其实，最好的方法是在列计划之前就开始尝试计划。

这话听起来有点奇怪。

举个栗子，数学是你想攻克的短板，你肯定要根据你的现状分析去进行相应的练习，但是先不要急着写下每天做一套数学卷的“壮言”，因为你可能发现每天多余的时间最多够写两道大题。这就很尴尬了，如果你开始就计划一套卷子。

先根据程度分析确定你的时间大致分配，例如，主数学、次物理、再次英语这样的顺序分配你的自主时间。大概以一周为一个稳定的周期，估量自己在相应的时间能完成怎样的任务量。

数学大概可以做十道单选题、物理可以完成两道大题、英语可以做完三篇阅读等等，之后再根据你的问题分析，为每一个确定的时间段分配具体攻克知识点，并随着自己的程度调整练习量分配和内容分配。

这样做的最大好处就是你能确保自己可以完成这个计划，而不会总因为完不成计划而感到挫败。

或许这个份计划比起你开始列的“宏图壮志”版渺小太多了，可你却能在这份计划里收获点滴的进步。

除此之外如果还有什么需要强调的，那就是计划尽量的具体，具体到立即就能判断这个任务是否完成了，而不是类似“复习课本”、“下次月考数学超过100分”这样的存在，这种计划和“我要学习”没什么两样。

计划之所以让人觉得难就是因为计划意味着变化，变化才是让你真正抗拒的事。

对于坚持了一年每天跑一万米的人来说，再坚持跑一个月是件小事；而对于从来不跑步的人来说，坚持一周每天跑一千米真的很难。

声势浩大的开始你的计划，反而有可能会让你过于在意这种变化，产生反抗心理。

让身体先行，先去做，也许会发现一些错误，但是你的大脑已经不知不觉开始接受这种改变，然后在改变中调整计划，可能会让你更好习惯并坚持下去。

在完成一些任务的时候给自己一些小小的奖励也能够帮助你继续坚持。

做计划与行动力也是优秀人才的一种能力，所以不要小看高考，考察的绝不止是知识那么简单。

请开始你的表演，我看好你哦～