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何谓自我接纳

  • 日期:2011-08-29 08:42
  • 来源: 中学生
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【关注】

  每个人都有自己不如意的性格特征,如果别人评价你有两个不足点,一是你说话咬字不清楚,二是你的社交能力差,你觉得哪一个更加严重呢?绝大多数人都会选择后者,因为,人们普遍觉得咬字不清楚算不得什么,说慢一点就可以了,很少人会因此闷闷不乐,从而否定自己的价值。后者在很多人看来就是非常严重的缺点,社交是非常重要的人际交往方式,每个人都特别在乎社交能力的培养,所以,“社交能力差”会大大挫伤一个人的自信心。

  【分析】

  社交能力差并不是一个严重的缺点,在销售、保险和公关领域,最出色的人员中性格内向的人不在少数。能言善辩是个重要的能力,但是,给人安全感和信赖感才是最重要的,在外联性质强的领域内,最出色的人常常是最让人信赖和安全的,他的言词技巧是第二位的。即使社交能力很差,也会有很多弥补的方法和培训。

  但是为人诚实、作风务实、有一技之长,这些都可以弥补社交能力的不足,在职场之中,不必因为某个方面的不足而削弱信心,应该退而寻求综合素质的评价。

  心理性格方面的不足最容易被夸大,很多在你看来非常严重的缺点,其实和说话咬字不清楚是一样的,没有必要对它们过分关注,过分在意。

  对待心理和性格的所谓缺点,自我接纳是最好的办法,完全接受现在的自己,接受自己所有的缺点,直面现实中的自我。一个人常常首先放下自己紧绷和沉重的心,才会解决自己的心理问题,总是处于崩溃边缘的心灵,只会越来越滑到坍塌的深渊,要拽回自己,请先自我接纳,爱自己了,才能救自己。


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