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心理专家支招如何解决五大家庭难题

  • 日期:2011-08-10 10:32
  • 来源: 未知
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  • 发布者:刘伟
 ★解决矛盾时不翻旧账 ★有小孩多让丈夫做家务 ★爱人病了更考验感情

  天下一千对夫妻有一千种幸福或悲伤,但每对夫妻都会遇到“第一次”:第一次家庭大战,第一次生孩子……这几个转折点也许会让你身心疲惫,也可能让你越来越爱他。那么,我们如何才能达到后一种效果呢?

  第一次家庭大战

  第一次生孩子第一次大的工作变动

  杨露和马力结婚两个月后,就因为婆婆的经济要求发生了第一次严重冲突。马力的妈妈是个时髦老太太,经常要求儿子为她支付出国旅游、购买衣服首饰的费用。杨霞终于失去控制:“你怎么这么蠢呀,你这辈子就跟你妈一起过好了!”

  绕过暗礁:认真倾听对方的解释,不要打断或插话,也不要试着维护自己的立场;就事论事,不要翻陈芝麻烂谷子;最大程度地理解对方,诚心实意地与对方共同寻求解决冲突的办法。

  收获:婚姻生活中,主动回避争论是掩耳盗铃的做法,忽视问题的存在只能导致彼此的怨恨。建设性的争论反倒能增强双方的关系,因为它表明你们是具有高度信任感的夫妻,不怕向对方吐露心声。

  第一次生孩子

  “当我有了孩子后,我似乎在重复我奶奶那辈人的生活。”30 岁的楠楠、一个有4 年婚龄的新妈妈说。“洗衣服、做饭、喂奶、打扫卫生、换尿布,我完全 被这些琐碎事淹没了。我非常妒忌丈夫能离开家去上班。当他晚上回到家后,我积蓄了一整天的糟糕情绪就会爆发出来,引起一场家庭大战。”

  绕过暗礁:楠楠的感觉并不是不正常的,但别忘了,新爸爸的世界也被彻底改变了,最明显的一点就是他肩上挑起了全家的重担。男性此时的心理特点是,通常感到 自己被排除在照顾孩子的事之外,并因此产生失落感。所以,最好的办法是利用他的这种失落,分配他做些力所能及的事,让他感到家庭成员之间紧密的纽带联系。

  收获:通过抚育孩子,学会了怎样将父母和伴侣的角色结合起来,婚姻也进入一个崭新的阶段。

  第一次大的工作变动

  朱迪和梁波夫妇结婚4 年,生活稳定,收入丰厚,但梁波在30 岁那年决定改行做法律,他花了整整3 个月时间找工作。“找工作期间,不仅仅是我们的收 入大幅度下降,而且我只能呆在家里。”梁波说。梁波的妻子朱迪是个自由职业者,也不习惯丈夫天天待在家里,她必须不受干扰、集中精力工作。而且为了不影响 梁波的情绪,朱迪说话还得小心翼翼,生怕伤害丈夫的自信心。为此,她也感到很压抑。

  绕过暗礁:第一步当然是重新做家庭财政预算,重新分配家务活,但最重要的还是重新认识、调整双方在婚姻中所扮演的角色。这段艰难时期里,最严峻的问题还是夫妻之间存在的压力。为了缓解紧张气氛,和丈夫进行亲密交谈是解决问题的关键。

  收获:工作和金钱与自身的安全感、自我价值的体现是直接相连的。因为婚姻中第一次大的工作变动必将引发这些问题,所以通过解决这些问题,可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。

  第一次健康危机

  26 岁的谢兰结婚周年刚过就做了一个大手术。手术前,谢兰在丈夫的脸上看到了恐惧。“在手术前的几周里,他变得相当消沉。”谢兰说:“他根本不同我谈 任何关于手术的事情。”好在手术进行得非常成功,而且排除了癌变的可能,但是生活变得非常混乱。谢兰卧床休养了两个月,接下来的半年她都不能工作,甚至不 能做家务。更糟糕的是,她和丈夫心中充满了焦虑、敏感、孤独的情绪,排解这种情绪比治病似乎还困难。

  绕过暗礁:在健康危机降临的时候, 每个人都有自己的处理方式。病人担心的可能是钱或者失去工作这类问题,另一方却害怕失去伴侣,独自面对生活。所以,你们应当说出各自的感受,共同来应对这 种“可能失去”的恐惧心理。谢兰的丈夫请假在家照顾她,他们之间曾经有的隔阂很快就弥合了。

  收获:“当丈夫向我坦承他所恐惧的是我的手术时,我意识到他是那么深爱着我。”谢兰说:“他悉心照顾我,甚至要带我去洗手间、为我洗澡。他是惟一一个为我做这些事时我感觉坦然的人。”

  第一次面对离婚

  29 岁的梅子目睹了好朋友依依的离婚全过程。梅子和其他女朋友们谈起依依的离婚时,眼泪迷茫和困惑,心里都在想:下一个会是谁?

  绕过暗礁:梅子和丈夫联合起来,共同帮助依依。他们经常请她到家中吃饭,帮她带孩子出去玩,并鼓励她重新确定今后的生活方向。在帮助依依走出离婚后的困境过程中,梅子和丈夫的关系更加密切,也更默契了。

  收获:只要想想自己的伴侣是如何地关心着你,你根本不存在朋友的那些问题时,你就会发现,其实在这个世界上你是多么幸福!

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