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胆小孩子的自信心如何培养?

  • 日期:2012-02-25 09:59
  • 来源: 学生论坛
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  自信心是一个人做事时的主观心理状态。自信心的培养是一个漫长的过程,不能说是一辈子,但至少也是孩子到二十几岁,真正成家立业以前一刻也不能放松的事。大人们要象爱护自己的眼睛那样,呵护孩子的自信心,因为自信心的培养是动态的不断树立的过程,只有自信心的充分确立,才能全面调动自身的各种机能,甚至去挖掘自身内在的潜能,千方百计把事情做好。有自信心的人总能为成功找方法,没自信心的人总是为失败找理由。

  培养孩子的自信心应以下几个方面下手:(1)激发孩子积极的心态,奔放的热情。经常鼓励孩子参加各种团队活动,例如少先队青年团书画文艺演讲学雷峰扶贫济困等课外活动小组,通过参与可收获成就感。(2)确保孩子有一个健康的身体。如果体力不支,孩子在各种活动中,就有技不如人的感觉,因而会挫伤孩子的自信心。(3)积极发现孩子的优点并予以确认、表扬、鼓励。我们的家长大都有一个惯性的思维模式:即一旦把孩子身上的缺点揪出来,改正了就完美了。而科学的结论恰恰相反,因为缺点指出来了以后,不但不会自动有优点来填空,反而会造成逆反心理。科学的方法应当是随时发现亮点,确认优点并渐渐地扩大优点去覆盖缺点。这就是人们常说的“一俊遮百丑”。对孩子的表扬要得体,例如:“孩子你这事做的很好,爸爸为你高兴。你还有很大潜力,希望继续努力。”千万不要说:“你做的不错,但比张三还有很大的差距,”这是刚点着火就泼凉水的蠢事。鼓励要注意朝某一方向引导,不对具体结果过多地关注。就象爬山一样,越看山顶 脚底下越发怵,如果把心思集中在脚底下,一会儿也就上去了。这就是人们常说的“只管攀登不问高。”(4)帮助孩子积累自信。孩子一旦在某个事上找到了成功的感觉,家长就要象挖到金元宝那样重视它,关注它。因为成功的感觉一纵既逝,只有牢牢地抓住它,不断地巩固它,才能渐渐形成习惯。(5)教育孩子不打无准备之仗。不论做什么,事先都要做些生理、心理、物质等方面的准备为好,尤其是生疏、重要、失败过的事。生理—–调整好身体;心理—–调整好情绪 例如自我暗示,我能行、我一定能行;物质—–工具要得心应手、以前失败过要纠正过来。例如撞过车的司机 一上车就发蒙,要事先到没人的地方多练一会,就把发蒙的感觉滤掉了。(6)失败是成功的分母。世界上的事无一例外地都是真分数,有好多人一辈子只做分母,能做分子的寥寥无几。家长要教育孩子正视失败、善待失败、理解失败、感恩失败。

  你有多大胆,你就能走多远。一个人的自信心或者说是胆子的大小,是决定人一生成败的关键因素。“自信人生八百年,会当水击三千里,”是毛主席的著名诗句,正因为他老人家有如此大的胆略和自信心,所以才成就这番宏图伟业

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