恐惧上学持续半个月 需防情绪问题

　　许律琴表示，面对单纯的上学恐惧，孩子上学时要多点鼓励他，不要给太多压力，但也不能过于迁就。“绝对不能说孩子不想上学，就让他不去上学，这样改变不了他的上学恐惧。”她认为，应该多点鼓励孩子与同学、老师沟通，让同学、老师也多点鼓励他，很多时候孩子不愿意去上学是因为胆怯，如果学校、老师接受他了，他很快就会有所改善。如果这些工作都做好了，但孩子的情况还是得不到改善，并且出现了一系列很容易激怒、冲动的情况，就要考虑孩子是否有情绪问题。

　　“实际上在童年、青春期，孩子还没有学会管理情绪，情绪就很容易出现问题。”许律琴认为，有些许的情绪问题还是正常的。如果严重到通过心理老师和家长的关爱、沟通都处理不了，就应该是一个非常态的现象。如果很优秀的学生，完全不能上学，一上学就焦虑万分，就是不正常的现象。家长要重视这个问题，而且千万不要把精力放在处理外界事务上，而是要及时发现孩子的情绪问题，与他沟通，让他自己知道问题出在哪里，并跟孩子一起去调解。她说，很多时候母亲遇到这种情况也会焦虑，会采取过分的宠爱来应对。但很多孩子在过分的宠爱过程中，母亲会产生“我什么都为你做了，你为什么不改？”的想法，然后母亲又会很容易发脾气、暴躁，反而起到恶性循环的作用。

　　要教孩子客观面对切勿激化矛盾

　　许律琴告诉记者，一般出现情绪问题往往是孩子自身的原因多一些，虽然单恋或者失恋常是诱因。但很多时候失恋，是因为这个孩子确实是在与对方交往的过程中出现了情绪问题。“往往是原来两人都相处得很好，当一方出现情绪问题的时候，就很容易激怒、发脾气，为小事情而情绪爆发，对方没有办法接受，才分手的。”所以她认为，学心理学很多时候是要去认识自我，改变自己的一些东西，发掘长处，矫正不足。

　　她建议家长，要教孩子客观地去面对问题。“比如这个老师批评了你，可以理解为是希望你好，也可以认为他是故意刁难你。你要怎么想呢？”她说，当把这些矛盾激化的时候，就会出现很多情绪问题。如果认为是前者，就没有敌对情绪了。而如果认为是后者，情绪就会扩大化。所以，如果每个人对自己情绪问题都没有正确的理解，就会把矛头指向别人，或者把矛头过分地指向自己。因此，最重要的应对措施是，当爆发情绪问题时，要自己识别到底是因为什么事情不开心，甚至要马上分析原因，如果分析出是自己的问题往往就不会生气了。陶然

　　前两期，本报介绍了上学恐惧症的情况，许多市民对此都很关注，致电本报表示想了解上学恐惧与情绪问题的区别。记者为此采访了江门市第三人民医院心理科、心身综合科主任许律琴。她表示，单纯的上学恐惧持续时间一般不超过半个月，如果父母把该做的事情都做了，孩子的情况仍然没有改善，就要考虑是不是情绪问题。