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小学生也有“开学焦虑症”

  • 日期:2012-04-11 09:15
  • 来源: 未知
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“节后焦虑症”不仅体现在成年人的工作中,同时也发生在很多学龄儿童的身上。热闹的春节过后,很多家长开始叫苦连天:孩子越来越难管了,疯玩疯闹;日夜颠倒,晚上不肯睡,早晨不肯起;眼看就要开学了,完全静不下心来,一提开学就“蔫”了,嘟囔不想去。所谓的“开学焦虑症”多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生,而且女生多于男生;成绩优异、追求完美的学生和适应能力、处理人际关系能力较差的学生是“开学焦虑症”的常见易发群体。
要消除开学焦虑症,最关键的自然是找到深层次的原因,“对症下药”。
*调整 “时差”,营造环境。在开学焦虑的孩子中,很多是假期沉迷于网络游戏,经常晚睡晚起。有些孩子一玩游戏,晚上一两点才睡觉,到中午才起。如今快开学了,孩子的作息时间还是颠倒的。
*聊点趣事、 买点文具,激发积极性。还有一些孩子是因为害怕开学后学习压力大,产生焦虑。家长要多和这类孩子谈心、聊天,不要给孩子过多压力,要多鼓励孩子,去缓解压力。
*同时, 家长要多和孩子聊天,告诉孩子只要用心、用功了,成绩高低不是最重要的。即使孩子去年期末考试考得不好,也要鼓励孩子。
*如果有些孩子害怕学习, 怕新学期课程太难,学不会会挨批,家长可以帮孩子预习有趣简单的科目,或者让孩子向高一级的学生或者是老师了解该科目具体情况,了解一些有趣的地方、掌握学习的窍门等。

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