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后天训练可提高记忆力

  • 日期:2011-06-27 07:18
  • 来源: 未知
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  • 发布者:独角兽
 人类是否还能提高智商,或者人类智商是否在出生时已经被遗传基因决定了?从目前来看,后天培养远不及先天决定。美国密歇根州大学的苏珊尼M.杰基和马丁.布斯库埃尔最近研究发现,人们的智商至少在一个方面可通过某种记忆力训练得到改善。

  大多数的智商测试是测量智力的两种类型:晶态智力和液态智力。晶态智力是通过现有的技术、知识和经验对过去长期记忆中的信息加以处理来解决问题。液态智力是通过对各种概念相互关系的理解能力,独立于过去的知识和技术来解决问题。研究证明,这部分智力可通过记忆力训练得到改善。

  “就智力改善这一问题,许多研究者还认为不可能。” 杰基说。“我们的研究结果证明事情不是这样。我们大脑的可塑性要比想象的强。”

  研究人员认为,就像晶态智力依赖长久的记忆一样,液态智力依赖短期记忆或者短暂记忆,它的准确性更强。通常人们用来记忆电话号码或者电子邮箱地址就是用的这种记忆。短暂记忆还反应了在精力不集中时的控制能力和留在记忆中简短信息的利用能力。

  研究人员用一种特殊训练法,就是给志愿者听觉和视觉信号让他们有暂时的记忆和回想来训练他们的记忆力。这些参与研究者分别进行为期8天、12天、17天和19天,每天半小时的训练。每次训练后研究人员都对他们获得的液态智力进行检测。与对照组相比,这些志愿者的液态智力得到了改善,而不仅仅是对训练的熟练程度。试验结果令人意外。可能是由于液态智力测试的原因,对照组的智力得到了提高,但提高幅度远不及训练组。而且训练的时间越长智力提高的幅度越大。

  “我们的研究结果清楚表明,对某种记忆进行训练将有助于液态智力。” 杰基说。“我们还发现,预试时液态智力低的人能从训练中得到提高。”

  液态智力的改善会影响到智力测试时一般智力。一般智力对一生都是个关键,如学术成就、工作业绩和职业进步。  研究人员推测,这一类型的记忆力训练将对有发育障碍的儿童以及记忆力下降的老年人会有帮助。但这还有待观察,因为研究结论是基于健康的年轻人得出的。

  “尽管现在来看改善智力还非常困难,但一些相关智力的记忆力训练会有实际的帮助。” 杰基说。

  由于现在还不清楚训练停止后液态智力的改善是否还会持续,研究人员目前正在通过试验室测试和长期调查研究长期液态智力的获得情况。

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