你越焦虑，孩子越差劲！这么做，比你天天着急都有用！

随着经济快节奏的发展，养孩的成本越来越高，父母的压力也越来越大。无形之中，造成许多家长过度焦虑。

正所谓，不焦虑的家长是相似的，焦虑的家长则各有各的焦虑。

生活中不乏这样的场景：

在孩子小时候，父母担心他的发育跟不上别人；等孩子上学了，忙着为孩子报各种补习班，想让孩子赢在起跑线上；

看到孩子学习有所退步，就着急上火各种请家教问名师；放假了，看到孩子写作业有些磨蹭、拖拉，就急着不停催促......

孩子早恋了，急的恨不得把孩子打一顿；等到毕业几年了，孩子还是单身，又责怪着为什么不早点谈恋爱？

这些无一不是父母的过度焦虑。

有人感叹，生活不易。竞争和压力之下，不少家长都把“拼孩”当做了事业来完成——从婴儿时期到幼儿园，从重点小学到重点大学，家长们的焦虑越来越重。

或是因为自身心里压力过大，就把这种压力转化到了孩子身上；或是对孩子期望过高，不允许看到孩子有一点点的落后、退步；

或是为孩子未来担忧，认为现在不拼命努力前途将是一片迷茫；或是只是陷入了盲目攀比，看到别家孩子优秀，就想办法让自己的孩子更优秀。

在父母的催促下，孩子们忙着作业，忙着升学，而周围的一切似乎都在对他们进行着某种“测试”或“评价”，他们只能努力去成为父母心中渴望他们成为的那个孩子。

时间久了，不但家长自身会感觉身心疲惫，孩子也会不堪重负。与此同时，亲子沟通障碍将进一步加剧。

长期处于不快乐甚至焦虑紧张中的孩子，幸福感也会大幅减弱。

孩子的生长发育有其自身规律，急不来；孩子的进步或退后，也是学习常态，急不来；孩子为人做事有自己的考量，更是急不来。

与其紧追慢赶地催促孩子，或是完全地放任自流，不如适当地顺其自然。

• 相信孩子

不少家长的心里时常都对孩子有着这样那样的疑惑。不是觉得自己孩子的现状比不上别家，就是在着急孩子的将来怎么办。

久而久之，孩子也慢慢变得不相信自己能做好，有时候还会变得很叛逆。

避免这种过度焦虑，首先家长就要做到相信孩子，看见自家孩子的长处。

• 多鼓励孩子

孩子一时的学习成绩退步，是再正常不过的事。倘若家长总能因为一次或几次的失败就对孩子严加责骂，不仅会让孩子心寒，也会增加他的心理负担。

不妨多多鼓励一下孩子。在他成绩退步时，帮助他查找原因；在面对人生的挫折时，鼓励他一切不过是人生常态；在他妄图放弃时，告诉他再坚持一下下就好。

• 给予适当空间

一些家长热衷于为孩子报各种各样的兴趣班、补习班，生怕孩子输在了起跑线上。结果就是，孩子在原本应该玩耍的年纪却被各种作业覆盖，各种兴趣淹没。

事实上，要避免这种过度焦虑，就要试着给孩子一些空间和自由。这是因为，一时的落后并不能代表将来，而孩子的成长需要有一个宽松、开放、积极的引导环境。

同时，孩子的身心发展应当遵循天性。如果随意抹煞孩子的创造欲望和玩乐心态，必然无法让孩子自由健康地成长。

• 允许孩子犯错

望子成龙，望女成凤，是所有做父母的共性。然而，许多父母由于苛求完美，不能直视孩子犯丁点错。稍微有些小毛病，就要为以后的人生担惊受怕。

一次次的责骂过后，孩子不仅畏惧做事，还会不断担心能否做好，这就限制了孩子思维的自由发展。

其实，允许孩子犯点错没什么大不了。要知道，孩子正处在成长阶段，各方面的经验和能力尚有不足，犯错是不可避免的。重要的是，引导孩子正视错误，吸取教训。

俗话说，养儿一百岁，常忧九十九。过度焦虑不仅仅是一种负担，更对孩子的成长无益。

与其终日惶恐，不如静候花开。