过来人谈高中生如何过寒假？

辽西商报（记者富宝华）
　　高中生学习任务较重，高三学生要备考，而很多高一高二的学生也有很多知识盲点需要弄明白，那么假期如何安排好自己的学习生活呢？日前，记者采访了一些已经上大学的学生，不妨听听她们的建议。
　　把放假学习时间分成循环周期
　　高三的学生除在过年的时候给自己放一两天的假外，学习肯定是放不下的事情。在华南师范大学读书的佟同对记者谈道：高三的学生可以制定一个时间表，把放假的时间分成几个循环周期，根据自己的复习状况跟各个科目的强弱，每天复习两到三科，每两个周期之间可以插一个休息时间，这样的安排会很有效果。
　　保持合理的作息时间
　　“打破正常的作息规律，假期学习也会受影响”，一位已经读大四的学生对记者讲，寒假正值春节，好好放松放松是应该的，尤其是高三的学生，这是很重要的。好好休息，新的学期才会更好地起跑。不过，休息也要得当，不能一睡睡到日落西山，要保证合理的作息时间，三餐更是要定时，不能打破平时的饮食习惯。
　　放假不忘锻炼身体
　　佟同说，在放假阶段，还要建议师弟师妹们注意锻炼身体，平时上学学习安排得比较满，没有时间锻炼，所以要抓住假期好好锻炼身体。对于高三学生来说，接下来的一个学期是对考生身体和心理的极大考验，为此要在假期做好。
　　高一高二也要做好学习安排
　　一位大四学生说，高一高二的学生放假也不能忘记学习，放假不代表放“心”，还是要把主要心力放在学习上。当然，学习的安排不用过紧，但是要保证3/4的时间是来学习的。根据自己在学校的进度，可以是复习课内知识，也可以预习下一学期的，更可以利用假期看一下课外的书籍来充实一下自己，比如去书店看看感兴趣的书。虽说假期更多的还是学习，但补课班上得不是很多，基本是自己在家学。也许高中的假期相对小学与初中有些枯燥，但是那个时候都这样，熬过来就好了。