怎样珍惜最佳年龄区

古人说：“青年者、人生之王，人生之春，人生之华也。”这话不假。据统计，从公元600～1960年期间的1243位科学家当中，大多数人是在30岁左右即开始作出重大发明创造的， 40岁以前作出第一项重大发明创造的占到2/3。有人还研究发现，一般来说，化学家在26～30岁，数学家在30～40岁，外科医生在30～39岁，天文学家及生理学家在35～39岁是他们作出创造性成果的最佳年龄区。例如，发明大王爱迪生16岁作出了他一生中1000多项发明中的第一项；数学家伽罗华提出群论是17岁；马可尼在22岁时发明了无线电通讯； 23岁的牛顿创立了微积分；爱因斯坦发表划时代的相对论学说时是个26岁的青年。……青春之所以是一个人的黄金季节，因为青年人具有年龄、精力、体力和创造力等4个方面的优势。科学研究证明，在人的一生当中， 10—17岁是感觉、知觉、记忆力发展的最佳时期； 18—40岁是思维能力发展的最高峰时期，这个时期也就是人的最佳年龄区。然而，青春是非常短暂的，正如我国古代诗人陶渊明所说：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”所以，青年人都应格外珍惜青春。
     1.树立现代社会崭新的时间信息观。在人类的认识发展过程中，时间观念是在不断地变化着的。远古时期，人们只能感觉到长时间的某些变化，后来才逐渐有了年、月、日的概念，再往后，有了小时的概念，分秒的概念，毫秒、微秒的概念。随着时间计量单位的精细化，人们的时间观念也在发生深刻的变化。现代的时间信息观要求我们对流逝的时间有异常敏锐的感受，并对不同时间的价值有准确的认识，对做什么事情应用哪一段时间要心中有数，合理运用。只有彻底改变旧的时间观念，增强时间信息观，才能更好地支配时间。2.树立惜时的高度责任心。鲁迅把别人喝咖啡的时间都用在工作上，常常每天写作到深夜，第二天起床后又继续投人工作。他晚年时有的医生曾对他说：“如果停止工作，还可以多活10年。”而鲁迅却说：“是不是可以多活5年，让我继续工作呢？”后来他得了重病，更是抱着“赶快做”的紧迫感去工作。逝世前的10个月，他有8个月抱病不起，身体已十分虚弱，但还是写了54篇杂文，出版了3本杂文散文集，翻译了4本书，编选了2本画集。鲁迅这种惜时如金，对社会、对人民的高度责任心，为我们青年一代树立了光辉的榜样。3. 培养坚强的自控能力，把好时间闸门。时间要满足人们4个方面的需要：生理健康的需要，学习工作的需要，全面发展的需要以及丰富生活的需要。正如马克思所说：“每个人应当合理地支配自己的时间，以便获得应当具备的各方面的知识或者满足对他的活动的各种要求。”一天24小时，正以工作时间、生理需要时间和闲暇时间3种形态摆在人们面前，我们应当在工作时间里高效率地工作，让闲暇时间过得有意义，丰富多彩。这就要求我们要用坚强的毅力来控制时间的开关，养成严格遵守时间的良好习惯，排除对时间的种种干扰，克服贪睡、贪玩、好凑热闹等坏毛病。同时还要养成珍惜他人时间的良好风尚。