如何利用一个暑假自然健康的变美?

  • 日期:2017-07-23 08:29
  • 来源: 猿题库星球
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之前在微博上很晒高中大学毕业照火了一阵,网友们纷纷感慨大学就是一个整容院啊~进去之前就是一只土狍子,毕业的时候简直雅典娜女神。

 

高中的时候我们一心放在学习上,没有时间注意各种小细节,更不会有心思去想护肤、衣着搭配甚至化妆。在学习压力、熬夜、饮食不注意的压迫之下,冒几个痘痘也是常见,原来不错的底子也看不出一点美女帅哥的影子了。

为了考上好大学,难免要牺牲一些东西,反正大家都一样,打扮的再好看可能也不如一个学霸受人关注。索性这些小小的牺牲是可以挽回的,只是高中时期的你比较原生态。

 

爱美之心人皆有之,高考完的你一定也想美美的进入大学吧?

其实,变美没有想象的那么难,只要养成一些生活上的小习惯,注意一些小细节,你们都能闪闪发光。


 

记得刚进大学的时候室友中有一个广西的妹纸,特别可爱的那种,关键是皮肤还特别好!没有一颗痘痘和痘印,虽然她算不上特别白的那种吧,但是皮肤好真的非常加分,会给人一种精神状态很好的感觉。

 

我开始以为她应该很会用护肤品,或者会稍微涂个粉底什么的吧。我偷偷观察她脸盆里的洗漱用品,就是牙刷牙膏毛巾,少的不能再少,有点奇怪。

我心想她是不是把护肤品那些放在别的地方了?我就接着观察。。。经过两三天,真的什么都没有发现!

 

第一周周末的时候她问我,你知道有什么保湿水好用吗?我最近脸上老师起皮,好干哦。(她是南方人,我们在北方上学,她有点不适应)

我听完就震惊了,原来她连水都不用的?!

然后我就陪她去上街买,她又问我,你们是不是都用洗面奶?好用吗?

再次震惊。。。

原来她上大学之前从来都不用洗面奶洗脸,只用清水洗。。。

好吧,你赢了。(感觉南方人皮肤似乎都比较好)我就觉得应该这就是天生丽质型的,没得说,老天不公啊!

但是随着住在一起的时间越来越长,也经常一起上课参加活动,我发现这个妹纸皮肤这么好也是有一定原因的。

 

第一,她特别爱吃水果,她的桌子上从来就没少过水果,各种当季水果,一点都不挑食。

第二,她也很爱喝水,水杯基本不离手(突然想起前两天薛之谦说鹿晗像老干部一样上哪都拿着水杯,2333。。。鹿晗也说多喝水皮肤好,这真理啊!)。

第三,她每天都早起,似乎也没怎么熬过夜

后来,她还加入了学校的一个社团,这个社团天天组织社员晚上围着操场跑圈。


而这些小习惯都是我没有坚持下来的,特别是喝水呀,我从来都是不渴不知道喝水。正是这些不起眼的小习惯日积月累就让人有了不小的差距。

 

 

这里总结了一些实用的会让你变的更美好的小习惯,希望你们都变的美丽起来哦~(男生女生都适用)

 

 1.

 

坚持每天锻炼40分钟以上。像慢跑、瑜伽或者是简单的跳绳、爬楼梯锻炼都是可以的,不要以没有运动场地为理由,统统都是借口!如果觉得辛苦也可以选择一些体育活动,比如乒乓球、羽毛球、篮球、游泳等等,或者去学街舞什么的也行,有趣味性的活动可以让运动变的轻松一些。运动到流汗,你会觉得身上很轻松舒服,身材也会越来越好,皮肤也会变好(很多祛痘的方法也必包含这一条哦,如果你长痘痘更要运动)。

 

 2.

不要熬夜。我知道这个比第一条还难,但是还是得强调,身体每天晚上11:00以后就是排毒时间了,你需要安静的睡觉才能让它好好工作。尽量尽量11点以前睡觉,即便你不能每天都做到,一周最多允许自己熬一次夜。

 

 3.

自制蜂蜜柠檬水喝,柠檬配蜂蜜腌制好,每次喝水加进去很方便,网上自行找教程,美容养颜必备。

 4.

不要留长指甲,定时剪指甲,会给人干净的感觉。

 

 5.

不要一件衣服穿超过三天,特别是夏天,最好每天都换洗,衬衫很容易洗,不要懒。

 

 6.

穿衣搭配的时候,要遵守身上颜色不要超过三种的规则,起码不会太辣眼睛,注意培养一下自己的色感。

 

 7.

买衣服遵循只买适合自己的,不要看见便宜的就买,以后你会后悔。

 

 8.

在穿衣上,要形成自己的风格,除打底色(如黑白灰)外,选择一两个适合自己的色系,围绕主色系买衣服。

 

 9.

做好口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,一口干净的小白牙看起来非常舒服。

 

10.

不要着急学化妆,先学会护肤,学会补水,健康的皮肤比化妆更美。

 

11.

护肤品不要乱买,更不能图便宜,要选择质量好一点的,一瓶乳液能用很久,不要看到有美白、祛痘功效就买(有这些功效的好产品学生党一般也买不起),这些是次要的,补水是第一的。

 

12.

饮食上要注意,多吃水果蔬菜,少吃甜品、冰冷食物(特别是女生,更要控制),吃饭不要吃12分饱。

 

13.

鞋子要干净,衣服穿的干净漂亮但是鞋子脏兮兮的很尴尬。

 

14.

走路要注意挺直腰,抬起头,如果你有点驼背,每天用五点法贴墙站半个小时可以很好的纠正。

 

15.

保持学习,不一定非要看专业课书,可以是一些生活小技能、理财小知识、一门外语、一个小手艺等等。

 

16.

坚持阅读,提升内在。穿衣打扮可以学习,但是气质是无法复制的,由内而外的美丽才是真的美丽,并且它不会随着你的年龄增加削减,这永远是你的加分项。

 

17.

学会说“谢谢”、“对不起”,这是修养的体现,对外卖小哥、食堂大妈、保洁阿姨以及所有给你帮助的人说一声谢谢。

 

18.

生气的时候深吸一口气,数十个数再说话,恶语伤人就像一辈子难以抹去的伤疤,很丑,不会自我控制的人太不美丽。

 

 

看到这,很多妹纸可能会有点失望,因为这篇文既没有教给你们什么穿衣服的秘籍,也没有教给你怎么打粉底画眼影,本以为能学到网上视频里那种化妆前后判若两人的技能的吧?

 

这些都是那些时尚美妆博主们都饭碗呀,小猿我的确没那么厉害。

但是我觉得今天我教给你们的这些,并不比她们能给你的差。

 

我想让你们明白,学会变美,进入大学才是刚刚开始,这是一门一生的功课。

学会变美也绝不等同于学会涂脂抹粉、买很多很多的衣服,更不是整容能解决的。


偶然的机会,我好奇的在直播app里想看看美女主播们,开始觉得这些个小姐姐们都挺好看的,后来多看了几个越看眼越花,觉得这个人好像见过。。。这个是不是我刚才看过。。。脸盲症要犯了,好尴尬,最后我去看小学生直播了。。。

 

我们都喜欢好看的人,却更愿意和有趣的人做朋友。不,其实是既好看又有趣的人。

“奶茶妹妹”真的好看,但是和她一样好看的主播们太多了啊,而能上清华的就只有她一个,所以她就成了唯一的“奶茶妹妹”。

 

 

在成长的道路上,特别是进入大学以后,你会遇到很多很多人告诉你怎么打扮自己,告诉你今年流行这种发型、那种色系,你应该做个美甲,你也应该打个耳洞,你也应该买个酷酷的朋克风上衣.......更多时候你只是随大流跟着别人做一些“时髦”的事。

 

你有可能因此从土包子变成摩登女郎被她人称赞羡慕,但同时你也很有可能忘记了真正属于自己的美。


变美是一件我坚定的支持你做的事,但也一定要时刻警惕着,不要过度的追求某种完美,过度追赶潮流和时尚。

 

如果你明白什么是适合自己的美丽,你就永远不会过时。

 

林徽因说,真正的美熬得过岁月。

但愿我们都能拥有这样的美。

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