没利用好这个暑假，一进高三你就懵逼！

过了这个暑假，又会有一大批猿宝走进高三这至关重要的一年。

不短不长的一年，有人能从金字塔底逆袭成功成为最后的赢家，也会有人从荣耀的顶峰一落千丈留下无尽的遗憾，而更多的人走走停停被淹没在茫茫考生之中。

到底应该怎么打好高三这一仗？准高三们都多少有些困惑，比如，现在该不该大量做题？该不该做高考真题？这么多课目应该怎么着手复习？

通常两周及以上属于自己的时间段，都是一个很好的实现计划的机会。利用好高三前这段不算太长的假期能给你一个更高的起点。

小猿姐姐就给大家讲一讲到底如何利用暑假为高三做准备。

首先，锻 炼 身 体 ！

不少学生都会忽略这一点。但是这是非常非常重要的一点，比任何下面的计划都重要！

想想看，升入高三以后是怎样的生活？很多同学每天睡眠时间仅仅4-5个小时，白天又要承担很重的脑力活动，甚至高度的精神压力，而且在教室一坐就是4、5个小时，几乎没有锻炼的时间。你有一颗想学习的心，但是你的身体不干也不行啊～

我见过很多学生，到了高三因为原来的身体素质不好经常生病，甚至一场大病在医院就是一两个月。这在高三你真的是耽误不起的时间啊！所有人都在拼了老命的学习！

我还记得高三班主任说过，高考结束你的体重没涨个一二十斤，考好大学就没啥戏了。（当然也没有这么绝对～和个人体质还是有关的）不过我们班毕业的时候很多同学是真的胖了不少。。。

这个暑假，该吃吃，该补补，该锻炼锻炼。特别是身体瘦弱的女同学！

每天早晨醒了的第一件事不是什么背单词，出去跑半个小时！吃饭的时候就把自己当大熊猫喂，菜蛋奶肉均衡搭配。

港真，高三那年真的是我吃的最丰盛的一年。反正减肥的机会可多了去了，考大学可就这一次。

下面再说说具体的学科计划。

 · 语文 · 

语文这个学科是一门难以在短时间内有大幅度提升的科目，这是一个最最需要长期积累的学科。暑假这段时间你可以学着开始养成积累的好习惯。

比如，建立自己的成语摘抄本、金句摘抄本、古文翻译词语积累本、古诗词答题模板积累本等等。

在假期对以往的练习做一些整理工作就可以了。

此外，工整的字体也是一个加分项，整理的时候把字写好当作练习。

 · 英语 · 

同样是作为语言学科，但是作为一门外语，英语就非常简单了。

问问高考成绩还不错的学长学姐们，很少有几个觉得英语很难的。高考英语，基本上是看得懂单词就能写对答案。英语阅读相比语文阅读，基本就是小学水平，只要你认识单词。

所以暑假是一个提升英语的好机会，你可以趁暑假多花一些时间在英语上，把英语变为你的优势学科，这样在高三你就能省很多精力，几乎不用再在英语上下太多的功夫。

先背高中必背3500词，每个单词涉及到的短语和句式做到非常熟悉，对于英语底子还行的同学不是什么大问题。（小猿也有在微博@猿题库高考 上每天带大家打卡背单词哦，可以一起来）

同时，大量做阅读，通过语境熟悉单词能够帮你更快的记牢它们。把不认识的单词记在本上，每天盖住中文看一遍所有的单词回想意思，不要求会写，知道意思就行。身边那种英语好到每次都像在作弊的同学，他们可能早就开始读一些英文原著或是英文新闻报道了。

虽说当年我还没到大神级别，但是靠做阅读记单词这样简单的方法，保持在130分以上还是轻轻松松的。比起语文的阅读，读个八遍也不知道那条鱼为什么眼里发出诡异的光，做英语阅读简直就是一种消遣，看一看各种有趣的小故事或是科普文还是挺有趣的。

英语就是开始有点痛苦，但是你开始坚持住了，以后就越来越轻松的一门学科。

 · 数学 · 

数学这里不具体介绍了，传送门：如何利用暑假大幅提高数学成绩？（点击查看）

进入高三后，数学科目一定要有一个很好的错题本！

关于如何整理错题本??手把手教你完善错题本（点击查看）

语数外通常被称为大三门，由于在高考中占比较高，这三门成绩好的同学在高考中有很大的优势，几乎所有高考成绩不错的同学无一例外，这三门总分都非常高。而且这三门学科在较短的时间内难以有很大的突破，因此，提前打好基础将会为高三的你带来很多好处。

文综主要是回归课本。

作为稍难一些的地理，需要多花一些功夫在地图上。课本上的每一幅图都能做到熟记于胸，不要只看，一定要动手画出来！

偷两张图贴出来给大家看看

至于历史，推荐看一两本相关的历史课外书籍，如黄仁宇的《中国大历史》《万历十五年》、斯塔夫里阿诺斯的《全球通史》或是看一看纪录片《大国崛起》。

这些都有助于提高文史视野，毕竟现在的文综高考题越来越活，没有一点积累只靠课本还真的有点难拿高分。

政治方面同样，看看《大国崛起》、《公司的力量》这类纪录片，看看新闻联播都会有一定的帮助的。

拓宽视野很重要！

 · 理综 · 

物理化三门要进行一个自我评估，先根据以往的试卷来判断基础有没有问题，三门中有哪些科目比较薄弱。

理综卷在规定时间内总是无法做完的话大多是基础存在问题，因此，大量的刷题也是有必要的。

针对薄弱科目选择具有知识点解析的教辅书来巩固基础（这里小猿就不做推荐了，可以问问老师）

保证三天要做一张理综卷，模拟或是高考真题都可以。

记得记错题、总结，基本和数学的套路一样。

最后，关于高考真题要不要现在做的问题。

不同的老师有不同的要求，老师会根据自己的教学进度来指导大家，所以应该以老师的意见为主，如果明确提出要或不要就应该听从老师的建议。

假如老师没有给出具体的要求，那就做！

我之前会觉得高二暑假就做真题有点早，高考真题都是精华，现在这个水平就去做有点浪费这么好的题。

相信不少猿宝也会有这样的顾虑，但事实上，现在做高考真题完全没有问题。

我们高二下学期的时候老师就让大家跟着高三参加全市的模拟考试，就是所谓的一模、二模、三模。

没想到的是班里有好几个同学还能在高三学生中排上前几十名。

高考题作为练习题里精华中的精华，具有任何模拟题不能比的价值，一道题反复做个六七遍都不算过分。

从现在到高考一年不到的时间，最少五年的高考真题你能保证每张卷子到最后都能拿到90%以上的分吗？这些题都是值得反复琢磨的，并不是做一遍就扔掉了的。

在这个暑假，开始做高考真题卷，并且一定要限时！

尽量按照高考时间自我模拟考试，数学下午考，就下午做，英语上午考，就上午写。中途不休息，写不完也要停笔，完全当作真正的考试。

熟悉高考的感觉也是高考卷非常重要的作用之一。

最后，如果说还有需要准备的，那就是一个良好的心态。

高三就是枯燥无味的做题再做题，考试再考试，不断的接受打击再自我调整的过程，不要觉得付出了就一定有收获，结果不一定尽如人意，但试错的过程就一种进步，拥有随时调整计划的能力和强大的执行力是进步的关键。